當你大汗淋漓，吹著(zhù)空調風(fēng)或是風(fēng)扇風(fēng)跳舞的時(shí)候，空調的濕氣寒氣就會(huì )順著(zhù)毛孔進(jìn)入體內，很容易造成你肌肉或是關(guān)節因為寒氣入侵酸疼，一不小心就可能會(huì )感冒著(zhù)涼了。如果長(cháng)期在跳舞時(shí)吹空調冷風(fēng)，不但不能得到鍛煉的好處，還會(huì )讓身體慢慢入侵寒濕，等老了就會(huì )病痛纏身了，要運動(dòng)，就要健健康康、正常的流汗。