很多人學(xué)習舞蹈是剛開(kāi)始是抱著(zhù)鍛煉身體的心態(tài)，但是大多數在真正的接觸舞蹈之后，就會(huì )情不自禁的為之著(zhù)迷。如何讓自己既可以將舞蹈作為自己的愛(ài)好，同時(shí)也可以發(fā)展成為自己的一技之長(cháng)呢，在此，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)貝卡舞蹈老師和我們一起分享學(xué)舞心得吧！

   第一，學(xué)習舞蹈切勿求快，俗話(huà)說(shuō)“欲速則不達”，用來(lái)形容跳舞的初級階段最適合不過(guò)了。我們貝卡舞蹈的每個(gè)舞種都分為基礎班和提高班，作為沒(méi)有基礎的學(xué)員，我們會(huì )推薦其去基礎班。但是很多學(xué)員在學(xué)到3個(gè)月左右就會(huì )問(wèn)老師，是否可以轉到提高班。如果是以這種急于求成的心態(tài)來(lái)學(xué)習舞蹈的話(huà)，不僅會(huì )影響到我們學(xué)習舞蹈的興趣，可能也會(huì )影響到我們的自信心，學(xué)習舞蹈最重要的是打好基本功，舞蹈基本功是整個(gè)舞蹈的奠基石，冰凍三尺非一日之寒，舞蹈的基本功也是靠平時(shí)的練習一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來(lái)的。每個(gè)成套的舞蹈動(dòng)作都是由一個(gè)小的動(dòng)作連貫而成，所以學(xué)習舞蹈要一步一個(gè)腳印，如此下來(lái)，才會(huì )正確的走進(jìn)舞蹈循環(huán)。 

   第二，學(xué)習舞蹈要用心去感受。舞蹈是一門(mén)需要用心去感受的藝術(shù)，舞蹈和音樂(lè )的完美結合，都需要我們用心感受音樂(lè )所表達的含義，然后再用由心而發(fā)的動(dòng)作去表達其情感。所以在練習舞蹈動(dòng)作時(shí)，一定要用心去體會(huì )。每次上課，貝卡舞蹈的老師都會(huì )和學(xué)員交流怎么樣更有效的學(xué)習舞蹈，課下也會(huì )將自己的學(xué)舞心得和大家交流，幫助大家更好的理解和學(xué)習舞蹈。但是真正想要學(xué)好還是要靠自己去用心體會(huì )舞蹈，因為人數和時(shí)間的限制，老師不可能給每個(gè)學(xué)員一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的糾正，而且舞蹈也是切忌死記硬背老師所教授的內容，大家在課下要自己花時(shí)間慢慢去消化。

   第三， 很多剛剛來(lái)的學(xué)員會(huì )問(wèn)我們，我們沒(méi)有基礎怎么辦，我們柔韌性很差怎么辦等等問(wèn)題，甚至有很多學(xué)員因為因為覺(jué)得自己柔韌性不好，導致放棄學(xué)習舞蹈的想法。每個(gè)物種都會(huì )對柔韌性有一定的要求，但是柔韌性對于舞蹈并不是死要求，對于想學(xué)習舞蹈的同學(xué)也不要片面的認為這一點(diǎn)。也有很多從二十多歲開(kāi)始練習舞蹈，也能成在舞蹈這條道路上發(fā)展的很好。但是話(huà)又說(shuō)回來(lái)，如果有條件，我們可以早一點(diǎn)開(kāi)始自己的舞蹈生涯，因為韌帶在年紀較小的時(shí)候更容易拉升，也不會(huì )很容易受傷。

   第四，舞蹈動(dòng)作的好看與否，很多人習舞人都比較在意自己的舞蹈動(dòng)作是否標準，而忽視舞蹈最重要的部分之一是感覺(jué)。在世界上有很多優(yōu)秀的舞蹈家，有的舞蹈家的身材甚至是五大三粗，但是這并不會(huì )影響舞蹈的整體效果，那很多人就會(huì )問(wèn)，他們靠的的什么呢，我可以很負責任的告訴大家，靠的就是他們對舞蹈、對音樂(lè )的感覺(jué)。我們可以看到很多比較高端的舞蹈比賽，有的選手跳的真的是很好，但是沒(méi)有表達出自己舞蹈的意境。所以在練習舞蹈的過(guò)程中，我們應該將舞蹈感覺(jué)和舞姿放在一起來(lái)學(xué)習，那樣才能完美，給人以心靈的震撼。 

   第五，舞蹈是一門(mén)行為藝術(shù)，對人們自身的形態(tài)有一定的要求，在沒(méi)有練出舞蹈感覺(jué)和標準的舞姿前，觀(guān)眾最先感受到的就是我們舞者的體態(tài)。所以在平時(shí)練習舞蹈時(shí)要注意練習自己的舞蹈形態(tài)，切忌彎腰駝背。當自己能用心體會(huì )舞蹈，用心體會(huì )舞蹈和音樂(lè )的感覺(jué)。我們自然而然的就會(huì )形成特有的舞蹈意識。那樣我們所學(xué)的舞蹈既可以成為我們帶來(lái)身體上的益處，也可以成為我們的一技之長(cháng)哦。

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